1. (112) Czas nadszedł na pieśń, zaśpiewam ją wam
Przy studni Urd byłem,
Opowiem wam com usłyszał, com widział
i jakie słowa i myśli otrzymałem
od najwyższego.
2. (113) O runach były słowa, i o ich stosowaniu,
W sali najwyższego były,
tam właśnie padły,
słyszałem tę rozmowę
3. (114) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie ruszaj w noc, jeśli pilna potrzeba
lub konieczność sprawy do tego nie zmusza.
4. (115) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie śpij w ramionach kobiety, co czarami się para
niech cię nie omota swoimi członkami.
5. (116) Będąc w jej mocy, rozum zatracisz,
przyjaciół opuścisz i na spotkania się nie stawisz,
Miód Ci będzie wstrętnym, i zabawa nudną,
Snu spokojnego nie zaznasz.
6. (117) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie staraj się uwieść żony innego męża,
ni jej miłości zaznać.
7. (118) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Gdy w góry lub na morze ruszasz,
weź ze sobą zapasy na drogę.
8. (119) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie pozwól by zły człowiek,
w kłopoty cię wpędził.
Od niego za twe dobro,
zapłaty nie otrzymasz.
9. (120) Widziałem mężczyznę rannego śmiertelnie
słowami złej kobiety
Jej język kłamliwy o śmierć go przyprawił
Ni słowa prawdy nie rzekła.
10.(121) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Gdy masz przyjaciela, któremu ufasz w pełni,
uważaj byś go nie stracił
Rosną jeżyny, trawa porasta
ścieżki, którymi nie chadzasz.
11.(122) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Dobrego człowieka uczyń swym przyjacielem
Zważ na jego słowa, które leczą.
12.(123) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nigdy nie bądź pierwszy do zerwania przyjaźni
szanuj więź was łączącą,
Wstrzymaj się z serc łamaniem,
dopóki nie jesteś pewien,
że wszystkie swe myśli rzec możesz drugiej stronie.
13.(124) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie wchodź w rozmowę z głupcem
14.(125) Nie oczekuj nigdy od złego człowieka,
że Ci wzajemność okaże;
Dobry człowiek często wspaniałe uczucie,
słowami swymi okaże
15.(126) Wzajemna jest miłość, gdy mężczyzna może
rzec wszystko, co chciałby drugiemu;
Wszystko jest lepsze niż głupie kłamstwo,
lub mowa, co ślina przyniesie.
16.(127) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Ze złym człowiekiem, nie wchodź w rozmowę,
gdyż w drogę do góry pójść możesz,
gdy w jego ręku podczas rozmowy miecza w porę nie ujrzysz.
17.(128) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Możesz być szewcem, lub robić strzały,
lecz rób je tylko dla siebie;
gdy buty złe, lub strzała nie trafi ludzie wieszają psy.
18.(129) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Gdy widzisz zło, złem je nazywaj,
nie wchodź w przyjaźnie z wrogami.
19.(130) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
W czynieniu zła nie szukaj radości,
Lecz dobro czyniąc ją miej.
20.(131) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie szukaj śmierci gdy walka trwa
(jak robią to syny szaleńców)
Pozwól by sami w swym zamroczeniu spełnili swoją wolę.
21.(132) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Jeśli zdobywasz miłość kobiety, uprzejmość i dobre słowo;
Przyrzekaj mądrze,
przysiąg dotrzymuj
nie zaznasz wtedy cierpienia.
22.(133) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Uważaj na siebie, lecz też bez przesady,
Zwłaszcza przy piwie lub cudzej żonie,
a trzecia uwaga gdy złodziej w pobliżu, byś szkody wielkiej nie doznał
23.(134) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie drwij i nie kpij
z twojego gościa lub podróżnego w drodze.
24.(135) Cnota z pokorą niech będzie w twej piersi
Zaledwie kto wejdzie w Twój próg;
Nikt nie jest tak dobry, by pomyłki nie zrobić,
Nikt nie jest tak zły, by wart nie był nic;
25.(136) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie drwij też nigdy ze starego śpiewaka,
do tłumu on dobrze śpiewa;
Z wyschniętej skóry płyną mądre rady,
z tej, co pomiędzy innymi surowa powiewa,
mięso w sobie skrywając.
26.(137) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Nie przeklinaj gościa, za drzwi go nie wyrzucaj,
Dobrze postępuj z człowiekiem w potrzebie.
27.(138) Twardy jest słup co wzniesiony być musi,
by wejście wszystkim zapewnić
Dodaj mu koło, by nie był zły
i życzeń w biedę nie wrócił.
28.(139) Radę Ci dam Loddfafnirze, posłuchaj mej rady,
Zysk dla Ciebie z tej rady,
Dobro z niej wynika:
Gdy pijesz piwo, bacz na moc Ziemi,
Ona jest dobra na głowę,
gdyś chory - ogień,
dąb na biegunki,
kłos zboża na magię pomoże,
żyto gdy pękniesz, za dużo nosząc,
księżyc zaś wołaj gdyś w szale.
Trawa na strupy,
runy na cięcia, pole zatrzyma powódź.
Tak rzekł najwyższy, siedząc w swej Sali
Dobrze dla ludzi życząc,
Przeklęty poprzez rody Olbrzymów,
chwałę swą nad nich wynosząc
Sława dla mówcy, i jego uczniów!
Zyski ich będą udziałem!
Ci co słyszeli, i dla tych chwała!
Rzekłem już wszystko co miałem.