Legenda o Rigu jest pieśnią opowiadającą jak jeden z Bogów pod postacią wędrowca o imieniu Rig, przemierzał świat, ustanawiając prawa, ucząc ludzi i dając im rady. Podczas tej wędrówki między innymi podarował ludziom runy oraz uczynił ich krewniakami bogów bez względu na status społeczny. Domniemywa się iż bogiem tym był HeimdallR, na podstawie innego fragmentu Eddy poetyckiej: